入秋之后，天气变得干燥，肌肤也更容易出现缺水的状态。而对抗干燥最有效的办法，就是喝水。《中国居民膳食指南》建议，除了代谢和食物之外，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人，每日量少饮水1500~1700毫升，按照普通水杯200毫升左右的容积，每天的饮水量大约需要8杯。
日常喝水除了量达标之外，喝什么样的水也有讲究。清晨饮水，益于健康，建议空腹喝温开水300ml最佳；另外，避免喝生水，天凉少喝冰水，日常饮水尽量喝白开水，条件允许可以喝低氘水，它对人体健康有诸多好处，更有益于生命体的生存和繁衍，对于人类的健康具有重要意义。
但低氘水又分为人工低氘水和天然低氘水。人工低氘水是指通过人工技术的方式降低普通水中氘元素的含量，使其变成低氘水，这类水在被处理的过程中，也往往会失去一些对人体健康有益的矿物质；天然低氘水，是指自然界水体中的含氘量低于-60‰的水，源自于高海拔的阿尔泰山雪都冰泉低氘水，便属于天然低氘水类型，氘含量均值便能达到-120‰，且水中富含多种矿物质，更适合人体饮用。
为满足不同饮水场景需求，雪都冰泉推出330ml、500ml、1L、4L多种规格低氘水，日常家庭饮用可选择4L容量，这一容量较好满足了家庭饮水需求；而运动赛事、商务晚宴、高端论坛及户外饮水需求可选择330ml/500ml/1L规格的高端瓶装水。
另外，针对饮茶爱好者，雪都冰泉根据“低氘”、“低钠”、“低矿化度”等特性开发了泡茶水，它能充分提引茶叶中咖啡碱、多酚类、氨基酸、色素、芳香物质等，易于提茶香、泽茶色、引茶味，茶中滋味更是令人心神共享，更能将茶道与养生融合为一，是泡茶水的不二之选。
秋季天干气燥，补水养生正当时。在饮水时，建议大家遵循少量多次的原则，避免一次性大量饮水。在晨起、睡前和餐后可以进行适量饮水，以帮助身体消化食物，保持口腔和呼吸道湿润。此外，在运动或户外活动时，也要及时补充水分。
防秋燥、喝好水、稳状态，就选雪都冰泉天然低氘水，每天8杯，喝出健康好身体！
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